- autor: Kiero, 2012-01-17 09:06
-
Wczoraj odbył się pierwszy oficjalny trening w roku 2012 w ramach przygotowań do rundy rewanżowej sezonu 2011/2012. Uczestniczyło w nim 15 zawodników w tym Marcel Podufalski który ponownie wznowił treningi w naszym zespole. Wierzymy że obecna przygoda Marcela z naszą drużyną potrwa zdecydowanie dłużej.
Kilka innych szczegółów poniżej.
Zanim jednak rozpoczął się trening na boisku sztucznym w szatni dokonano pomiarów wagi i wzrostu zawodników oraz omówiono ogólnikowo plan przygotowań do nowej rundy. Po tych pomiarach już wszyscy „głodni” piłki udali się na „sztuczniaka” gdzie trening rozpoczął się od solidnej rozgrzewki. Gdy wszystkim zrobiło się już ciepło Trener zarządził bieg w parach na pełnej długości boiska i z powrotem. I tu się zaczęły już drobne problemy u niektórych Orłów. Widać było po paru chłopakach że podczas zimowych urlopów chyba nic indywidualnie nie robili. Po tych biegowych odcinkach nadszedł czas na upragnioną gierkę wewnętrzną w której pierwszą bramkę w roku 2012 w oficjalnym treningu strzelił Jakub Kapela a pierwszą asystę zanotował Arek Konieczny. Na zakończenie wykonano pamiątkowe zdjęcie wszystkich uczestników tego treningu i po półtorej godzinie treningowych zmagań z wypiekami na twarzy zawodnicy udali się do szatni.
Kolejny trening w czwartek o godz. 15.30 w sali Wdy podczas którego zajęcia z aerobicu poprowadzi nasza dobra znajoma instruktorka fitness Agnieszka Dobrowolska. Mam nadzieję że nikt nie wymięknie i frekwencja będzie 100%. Na koniec tego artykułu chciałbym wszystkim przypomnieć że nie uległy żadne zmiany i nadal obowiązuje usprawiedliwienie swojej nieobecności na treningu ! Wraz z Trenerem zwiększyliśmy możliwość kontaktu z nami poprzez komunikator GG.
Trener – 1265428 , Kiero – 2287746
Proszę zatem dostosowywać się do panujących zasad w tej drużynie. Jedyny z nieobecnych na wczorajszym treningu który potrafił napisać usprawiedliwiającego sms to Patryk Kotala a reszta ???
Kilka zdjęć z pierwszego treningu zamieściliśmy na naszym „fejsie”. Zapraszamy !